KENDİ KENDİNE HİPNOZ EĞİTİMİ

13 Ocak 2015 By admin 0
Kategori

EĞİTMEN: GÜLBAHAR YENİ
Kendi kendine hipnoz, yani oto-hipnoz, kişinin kendi kendini hipnoz haline sokarak, kendisi için olumlu değişiklikleri yaratacak telkinleri vermesidir.

Self- hipnoz olarak da bilinir.
Oto-hipnoz ile kendimde ne gibi değişiklikler sağlayabilirim ?

Günlük hayatın stres ve sıkıntıları ortadan kaldırabilirsiniz.
Sportif becerilerinizi artırabilirsiniz.
Zayıflayabilirsiniz.
Öğrenme ve sınav kaygısını kontrol edebilirsiniz.
Özgüveninizi artırabilirsiniz.
Stres ve öfke kontrolünüzü sağlayabilirsiniz.
Yaşam enerjisini hissedebilir.
İç huzuru ve içsel barışı yakalayabilirsiniz.
İlişkilerinizi düzenleyebilirsiniz.

Bu konularda son derece olumlu sonuçlar almanız mümkündür.

Self-  Hipnoz nasıl öğrenilir?
Kendi kendine hipnoz yapmayı, hipnoz altında terapistin verdiği telkinlerle öğrenebiliriz.

En hızlı ve uygun olarak yine hipnoz halinde öğrenilir. Çünkü, bilinç kendi kendini aşacak gücü gösteremez. Halbuki bilinçaltı kolay öğrenen ve öğrendiğini tutan bir güce sahiptir. Bu nedenle hipnoz altında bilinç dışına nasıl hipnoza girileceği öğretilir.

Ben öğrenebilir miyim ?

Evet. Normal zeka seviyesine sahip hemen her birey kendi kendine hipnoz yapabilir.

Seminerin İçeriği:

– Hipnoz Nedir ? Ne değildir ?
– Hipnozla ilgili doğru ve yanlış bilinenler ( mitsel bilgiler )
– Hipnozun uygulama alanları
– Hipnoz teknikleri
– Hipnozun seviyeleri
– Bireysel hipnoz uygulaması
– Grup hipnozu
– Oto hipnoz uygulamaları
– Telkin verme teknikleri

* Çok köklü değişiklikler sağlamak ya da geçmişten kalmış derin izleri ortadan kaldırmak oto-hipnozla pek mümkün değildir. Bu tip değişiklikleri uzman kişilerin nezaretinde hipno-terapi seanslarıyla sağlayabilirsiniz.

 

 

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumu Gönder